복부·옆구리 순환 관리

이런 분들을 위한 프로그램입니다

• 체중은 그대로인데 배만 나온 것 같다
• 아침과 저녁의 허리 라인 차이가 크다
• 저녁이 되면 유난히 더부룩하다
• 운동 중인데 복부만 변화가 더디다
• 하루 8시간 이상 앉아서 일한다

먼저 분명히 말씀드립니다

이 관리는 살을 빼드리는 관리가 아닙니다.

정체된 순환을 정돈하고 접혀 있던 부위의 상태를 풀어 라인이 정리되어 보이도록 돕는 관리입니다.

운동과 식단을 대신하는 것이 아니라 그 효과가 잘 나타나도록 돕는 역할에 가깝습니다.

본 관리는 체중 감량을 보장하지 않으며 개인차가 있습니다.

왜 복부만 더딜까요

첫째, 운동 시간보다 앉아 있는 시간이 훨씬 깁니다. 하루 1시간 운동해도 나머지 8~9시간은 착석 상태입니다.

둘째, 식사 시간이 불규칙합니다. 늦은 저녁 식사는 다음 날 아침 상태에 바로 나타납니다.

셋째, 수면이 부족합니다. 회복은 자는 동안 이루어집니다.

세 가지가 겹치면 운동량과 관계없이 복부만 변화가 더딘 구간이 만들어집니다.

관리 진행 순서

1단계 · 상태 확인 착석 시간, 식사 패턴, 아침저녁 차이를 확인합니다.

2단계 · 복부 주변 순환 예민한 부위라 부드러운 압으로 시작합니다.

3단계 · 옆구리·허리 라인 확장 복부만 보지 않고 연결된 부위를 함께 진행합니다.

4단계 · 골반 주변 정돈 앉은 자세에서 생긴 기울기를 함께 봅니다.

5단계 · 홈케어 안내 착석 습관, 저녁 식사 시각, 수분 섭취를 안내드립니다.

프로그램 정보

복부는 어깨보다 회차가 조금 더 필요한 부위입니다. 면적이 넓고 하루 중 정체되는 시간이 길기 때문입니다.

• 이용 요금 : 상담 시 안내드립니다

함께 지켜주시면 좋은 3가지

• 50분마다 1분 일어서기
• 취침 2시간 전 식사 마치기
• 하루 1.5리터 물 나눠 마시기

안내

본 관리는 붓기와 라인, 컨디션을 정돈하는 데 도움을 드리는 관리이며 의료 행위가 아닙니다. 체중 감량이나 특정 수치의 변화를 보장하지 않으며, 효과는 개인의 상태와 생활 습관에 따라 차이가 있습니다.

오시는 길과 예약

• 서울 관악구 봉천로 223 예원빌딩 3층 (봉천동 972-40)
• 2호선 신림역에서 걸어서 12분(794m), 신림선 당곡역에서는 걸어서 3분(196m)
• 영업시간 월~금 10:00~22:00 · 토 10:00~18:00 (일요일 정기휴무)
• 예약 문의 02-876-6556 · 네이버 예약도 함께 받습니다